Notre promesse

Vous accompagner dans votre déploiement afin d'enrichir le monde par votre apport spécifique;
PRH vous offre un outil d'introspection pour plus de sens à votre vie.

Des formations qui vous font grandir!

«PRH est une école pour qui veut changer, se connaître, devenir soi-même, être efficace, réaliser sa vie, ...» André Rochais, Fondateur de PRH

Développement personnel

Des outils concrets, des formations, des programmes pour progresser et vous épanouir dans les différents secteurs de votre vie
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Formation à la relation d’aide (FRA)

Un programme de formation en vue d’une activité de relation d’aide, comme bénévole ou professionnel.le, avec la méthode d’aide PRH
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Formation et coaching en entreprise

En valorisant l’humain au coeur de l’organisation, créer des conditions d’engagement de part et d’autre pour une entreprise plus dynamique et efficace
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Accompagnement individuel en relation d'aide

Une relation humaine de qualité et une méthode éprouvée d’analyse des sensations pour vous accompagner personnellement
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PRH un outil d’introspection

«Connais-toi toi-même» et deviens plus solide!
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Calendrier des formations

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18
Mai 2023
23
Mai 2023

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L’écho de PRH, notre blogue

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22
Mar 2023

Le monde, une famille

Après avoir vécu pendant plusieurs années à Gaspé, ville que l’on qualifie de « Bout du Monde » en raison de la signification de son nom micmac « bout de la terre, extrémité des terres », je savais très bien, qu’à Montréal, je retrouverais un autre monde. Qui plus est, en choisissant de m’installer dans […]
06
Jan 2023

Choisir d'entrer chez soi!

Combien de fois éprouvons-nous, ces temps-ci, le besoin d’arrêter le déferlement d’informations venant de toutes parts ou sommes-nous confrontés à des excès d’activités? Hyperconnectivité ou hyperactivité? S’installe alors en nous un grand vide ressenti dans un trop plein de plus en plus dérangeant. Existe-t-il un moyen de se connecter à soi-même, de trouver une liberté […]
27
Déc 2022

Deux étudiantes ukrainiennes à la résidence Manoir Outremont

Le Manoir Outremont est une résidence pour personnes âgées communément appelée RPA. La résidence fait partie du groupe COGIR, entreprise qui gère plusieurs résidences et autres immeubles. J’y vis maintenant depuis neuf ans. Résidente oui, mais aussi impliquée dans ce milieu où les besoins et appels sont multiples. Lorsque la guerre s’est déclarée en Ukraine, […]
15
Déc 2022

La richesse de la lenteur

Trouver l’équilibre au cœur de mon instabilité, voilà ce que la lenteur obligée m’a permis de vivre cette année. À la suite d’une blessure au travail, je me suis subitement retrouvée face à des limites physiques dans une douleur importante qui m’imposait un rythme de vie tout autre que celui auquel j’avais l’habitude. Je me […]
27
Oct 2022

MA CROISSANCE AU-DELÀ DES MOMENTS DIFFICILES DANS MA VIE

Lorsque je pose mon regard sur mon cheminement ainsi que sur celui des personnes qui viennent me rencontrer en relation d'aide, je constate que, pour la plupart d’entre nous, le déclencheur initial est un état d'urgence ou une situation douloureuse. Cet état de malaise nous porte à consulter pour résoudre la situation de crise afin […]
12
Sep 2022

Vieillir autrement

Le 26 mars dernier, j’écoutais un documentaire : « Vieillir autrement ». J’ai découvert un gériatre, le Dr Stéphane Lemire, qui nous parle de sa fondation (AGES) et de sa philosophie unique et porteuse d’espoir. Il fait le pari qu’il est possible d’ajouter de la vitalité dans le quotidien des aînés grâce au modèle de […]
02
Sep 2022

Me brancher sur du solide en moi pour rester en équilibre!

Dans des conversations avec les gens autour de moi, j’entends régulièrement ces expressions : « J’ai besoin de me connecter, de me vivre ‘’groundé’’, « La vie va  trop vite, je n’ai même plus le temps de décider ce qui me va et ce qui ne me va plus; j’avance par automatisme, par obligation de ceci, de cela… » […]
30
Mar 2022

PRH, engagé et solidaire, pour un monde différent

Notre monde est présentement confronté à de nombreux défis face, entre autres, à la maladie, à la migration, au climat, à l’économie, à la violence et à la guerre (Syrie, Afghanistan, Yémen, Irak, Soudan du Sud, Ukraine…). Chaque pays ou région est affecté différemment selon sa localisation sur la planète, mais personne n’y échappe! PRH […]
05
Mar 2022

SOYONS LE CHANGEMENT QUE NOUS ESPÉRONS

Où que l’on soit sur la planète, nous sommes tous actuellement témoins d’un conflit armé entre l’Ukraine et la Russie comportant des enjeux inquiétants pour le maintien de la paix mondiale. C’est la guerre! Un rapport de force qui nous donne la terrible sensation d’assister à un spectacle d’horreur et qui nous plonge dans une […]
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