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Choisir d'entrer chez soi!

Publié le 6 janvier 2023 par Formation PRH

Combien de fois éprouvons-nous, ces temps-ci, le besoin d’arrêter le déferlement d’informations venant de toutes parts ou sommes-nous confrontés à des excès d’activités? Hyperconnectivité ou hyperactivité? S’installe alors en nous un grand vide ressenti dans un trop plein de plus en plus dérangeant.

Existe-t-il un moyen de se connecter à soi-même, de trouver une liberté à travers les événements du quotidien?

Pourquoi ne pas laisser tomber l’excès de réseaux sociaux, de potins, de sorties et d’activités non nécessaires? Pourquoi ne pas entrer chez soi, s’ancrer dans l’instant présent, prendre plaisir à l’action simple du moment; accueillir le silence, se donner le temps de se comprendre, de s’entendre; cueillir ses besoins, ses aspirations, ses élans; respirer, souffler...?

Choisir d’entrer chez soi ne signifie pas qu’on doive être complètement déconnecté numériquement, ni s’enfermer hors du monde, mais bien de faire des choix en fonction de soi, de se vivre libre et en accord avec soi.

Léa Stréliski, humoriste et chroniqueuse, s’exprime ainsi dans un article publié dans La Presse le 1er mars 2022 (section Arts et Être) : « J’ai l’impression que je bâtis ma vie de l’intérieur vers l’extérieur. Je suis au service de mes besoins essentiels, ceux qui bâtissent ma créativité », dit-elle. « Et ça m’apporte mille fois plus de plaisir, parce que je fais pas mal juste ce que j’aime. »

C’est justement ce que nous vous proposons à PRH : apprendre à prendre le temps d’entrer en soi, de se connaître, se comprendre, d’écouter ce qui se dit au fond de soi, afin d’être en cohérence avec soi-même, mieux dans sa peau, d’améliorer ses relations, de faire des choix qui font grandir et ainsi bâtir sa vie de « l’intérieur vers l’extérieur », à partir de soi, de ses besoins réels!

Peut-être êtes-vous déjà dans cette philosophie de vie? Sinon, laissez-vous tenter, cessez de vouloir être partout, entrez plutôt en vous et dans le plaisir d’être là où vous êtes… et profitez-en pleinement!

Claudie Saint-Roch

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