Notre promesse

Vous accompagner dans votre déploiement afin d'enrichir le monde par votre apport spécifique;
PRH vous offre un outil d'introspection pour plus de sens à votre vie.

Des formations qui vous font grandir!

«PRH est une école pour qui veut changer, se connaître, devenir soi-même, être efficace, réaliser sa vie, ...» André Rochais, Fondateur de PRH

Développement personnel

Des outils concrets, des formations, des programmes pour progresser et vous épanouir dans les différents secteurs de votre vie
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Formation à la relation d’aide (FRA)

Un programme de formation en vue d’une activité de relation d’aide, comme bénévole ou professionnel.le, avec la méthode d’aide PRH
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Formation et coaching en entreprise

En valorisant l’humain au coeur de l’organisation, créer des conditions d’engagement de part et d’autre pour une entreprise plus dynamique et efficace
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Accompagnement individuel en relation d'aide

Une relation humaine de qualité et une méthode éprouvée d’analyse des sensations pour vous accompagner personnellement
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PRH un outil d’introspection

«Connais-toi toi-même» et deviens plus solide!
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Calendrier des formations

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18
Jan 2025
18
Fév 2025
29
Mar 2025
26
Avr 2025

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L’écho de PRH, notre blogue

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23
Oct 2024

NAISSANCE D’UNE FAMILLE

Je suis ton parent, ta mère. J’ai encore le corps endolori de ton arrivée. Et j’écoute déjà qui tu es en ce début de toi. C’est que… je préfère que tu sois toi Et non que tu sois ce que je voudrais que tu sois. Il faut que je te découvre Et que je continue […]
24
Sep 2024

Le bonheur d’être soi, c’est possible

Le bonheur d’être soi… Comme j’aimerais démystifier ces simples mots afin que tous puissent y avoir accès! Au tout début de mon cheminement en PRH, je ne saisissais pas trop ce que cela voulait dire. J’entendais là un langage que je ne connaissais pas et, surtout, que je ne vivais pas. Le bonheur d'être soi... […]
10
Jan 2024

Philippe, jeune diplômé qui ne savait pas comment être bien

Je me nomme Philippe. Je suis arrivé à ma première formation PRH il y a plusieurs années sans grand enthousiasme pour ma vie. Rongé par la négativité, je ne voyais pas comment je pourrais avoir un avenir. Je commençais ma vie, j’avais 28 ans. Malgré mes études en poche et un emploi intéressant, je ne […]
31
Août 2023

HISTOIRES DE POMMES À réfléchir…

Serions-nous moins qu’un pépin de pomme? L’automne, dit-on, c’est la période des récoltes et de l’abondance. Pour quelques petites graines plantées en terre au printemps, nous récoltons plusieurs tomates,  concombres, haricots… Mais cela exige aussi tellement d’heures passées à labourer, semer, engraisser, désherber, arroser… pour connaître la joie de les voir pousser, pour ensuite y […]
25
Août 2023

LE RETOUR À L’ÉCOLE : un défi familial et collectif

UN DÉFI FAMILIAL Nous voici dans la période de la rentrée scolaire, ce qui signifie période intensive d’adaptation familiale. Oui, c’est vrai que cela demande une organisation plus serrée du temps pour démarrer la journée et voir à tout. Accélération du rythme, préparation des lunchs, accompagnement pour les devoirs et leçons, investissement financier pour se […]
22
Mar 2023

Le monde, une famille

Après avoir vécu pendant plusieurs années à Gaspé, ville que l’on qualifie de « Bout du Monde » en raison de la signification de son nom micmac « bout de la terre, extrémité des terres », je savais très bien, qu’à Montréal, je retrouverais un autre monde. Qui plus est, en choisissant de m’installer dans […]
06
Jan 2023

Choisir d'entrer chez soi!

Combien de fois éprouvons-nous, ces temps-ci, le besoin d’arrêter le déferlement d’informations venant de toutes parts ou sommes-nous confrontés à des excès d’activités? Hyperconnectivité ou hyperactivité? S’installe alors en nous un grand vide ressenti dans un trop plein de plus en plus dérangeant. Existe-t-il un moyen de se connecter à soi-même, de trouver une liberté […]
27
Déc 2022

Deux étudiantes ukrainiennes à la résidence Manoir Outremont

Le Manoir Outremont est une résidence pour personnes âgées communément appelée RPA. La résidence fait partie du groupe COGIR, entreprise qui gère plusieurs résidences et autres immeubles. J’y vis maintenant depuis neuf ans. Résidente oui, mais aussi impliquée dans ce milieu où les besoins et appels sont multiples. Lorsque la guerre s’est déclarée en Ukraine, […]
15
Déc 2022

La richesse de la lenteur

Trouver l’équilibre au cœur de mon instabilité, voilà ce que la lenteur obligée m’a permis de vivre cette année. À la suite d’une blessure au travail, je me suis subitement retrouvée face à des limites physiques dans une douleur importante qui m’imposait un rythme de vie tout autre que celui auquel j’avais l’habitude. Je me […]
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