Livres
Un chemin d’accès à la vie en profondeur
Résumé
Faire la clarté sur soi par l’analyse PRH
- Comment parvenir à exprimer clairement ce que l’on ressent?
- Comment se connaître en profondeur, au-delà du déjà connu?
- Comment découvrir les richesses de sa personnalité, les racines de ses comportements ou de ses sensations?
Cet ouvrage présente une méthode d’auto-analyse, l’Analyse PRH, accessible à toute personne désireuse d’apprendre à mettre des mots, par écrit ou verbalement, sur ce qu’elle vit et ressent intérieurement.
La pratique de cette méthode donne accès à une plus grande conscience de soi. Elle aide à se comprendre et favorise une évolution personnelle: développer ses capacités, traverser des difficultés, décider plus consciemment, communiquer avec plus de facilité et de justesse, utiliser son intelligence pour se fier à bon escient à ses sensations…
Cette méthode psychopédagogique propre à l’école PRH a été mise en forme par le Français André Rochais. Elle a fait ses preuves depuis une quarantaine d’années sur tous les continents auprès de quelques centaines de milliers de personnes.
Le présent ouvrage décrit les fondements de cette méthode d’analyse et l’illustre avec des exemples. Des appendices traitent de l’apprentissage et de la pratique de cette méthode.
Le livre s’adresse aux personnes intéressées par la connaissance de soi, souhaitant découvrir ce moyen d’accès à leur intériorité et en expérimenter les bienfaits dans leur vie quotidienne.
