Nous aimer, c’est quoi ?

Nous aimer, c'est quoi ? - 24 heures
Des clés pour réussir ma vie de couple

Objectifs de la formation

  • Mieux se comprendre personnellement et percevoir plus justement ce qui se vit dans sa réalité de couple.
  • Explorer les bases de sa relation de couple.
  • Mieux percevoir ce qui pose problème dans sa vie de couple.
  • Porter un regard neuf sur la nature profonde de ce qui unit la personne à son(sa) conjoint(e) et les conditions d’un avenir durable, malgré les difficultés à traverser et les incompréhensions à clarifier.
  • Il ne s’agit pas de recevoir de « bons conseils » sur la vie de couple. Il s’agit de son devenir comme couple.  Quel est-il ? Comment le réussir ?

Contenu de la formation

  • 1ère partie – Mon vécu dans notre relation
    • La qualité de notre communication
    • Les bases de notre relation
    • Aspirations, besoins et vie de couple
    • Regard sur notre avenir de couple
  • 2ème partie – Les défis à surmonter
    • Les réactions exagérées qui parasitent notre relation
  • 3ème partie – Mieux engager notre vie de couple
    • Les « points-clés » de l’amour
    • Les attitudes pour progresser
  • Plan d’action et bilan

Cadre pédagogique

La formation est donnée en groupe. Des questions invitent chaque participant(e) à observer dans sa propre vie le thème traité et à décrire son vécu. Ce temps personnel d’analyse guidée est suivi de partages libres, sans entrer en discussion. En vue d’approfondir la recherche personnelle de chaque participant(e), le(la) formateur(trice) intervient et utilise différents moyens pédagogiques (schémas, apports, notes d’observations…). Le travail en groupe permet de s’enrichir de la diversité des expériences. On est invité à prendre des décisions réfléchies en lien avec sa réalité concrète.

Conditions de participation

La formation est ouverte aux personnes qui vivent en couple (mariés ou non) quels que soient leur âge et le stade de leur relation. On peut venir seul(e) ou en couple. Il n’est pas nécessaire d’avoir déjà suivi une formation PRH. Cette formation n’est pas conseillée aux personnes fortement perturbées ou en psychothérapie sauf avis favorable de leur psychothérapeute.

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