Devenir jardinier, jardinière de ma vie

J’aime bien ma vie. Je la sens dense et forte, tenace et courageuse, pleine d’énergie. Elle et moi, on est liées, et ce, depuis le premier jour.

Mais comment en prendre soin et ne pas l’abandonner au gré des situations et des évènements que je vis? Non, elle mérite mieux que ça. J’ai le goût de lui donner de bonnes conditions pour qu’elle grandisse bellement. Mais à quoi prendre soin de ma vie, cultiver mon jardin intérieur peut bien ressembler dans le concret?

Des choix à faire

Je ne peux laisser tout pousser au hasard. J’ai des choix à faire qui ne sont pas nécessairement faciles. J’ai besoin de m’arrêter et de me poser la question : « Qu’est-ce qui va dans le sens de ma croissance? » J’écoute en moi pour distinguer le prioritaire du secondaire : la relation à mon conjoint, la mère que je suis, la formatrice PRH… tout cela, c’est du central en moi. J’ai donc à dire non à bien des invitations qui m’éloignent de mon essentiel malgré le goût que je peux en avoir. Je dis non à des joies immédiates pour un bonheur à plus long terme. Ce bonheur, c’est la satisfaction profonde et dense de mener ma vie au mieux selon ce que je découvre de qui je suis, selon ce qui me fait grandir.

M’intéresser à ce qui est là

Je m’intéresse aux nouvelles pousses de vie en moi. Je les cherche activement et j’apprends à développer mon flair pour les trouver. En moi sommeillent des germes de vie qui ne demandent qu’à éclore. J’ai la certitude que je suis faite pour de la nouveauté. Comment m’en approcher? Après tout, ces germes de vie poussent dans ma terre intérieure et recèlent du beau et du bon pour la poursuite de ma route. Comment découvrir de quoi sont faits ces germes qui émergent timidement? Mon intuition m’aide à les repérer. J’ai besoin de moments d’arrêt pour entendre. Je tends l’oreille pour saisir ce qui se dit en moi. Je me fais patiente, confiante et motivée en même temps que déterminée à réaliser les promesses déposées au cœur de moi.

Reconnaître mes bons coups

De plus en plus, je reconnais mes bons coups. Je conscientise que, derrière mes actes qui me semblent souvent bien ordinaires, il y a des qualités de moi qui s’expriment et qui disent finement la personne unique que je suis. Quand je me vois faire un détour pour ouvrir la porte à cette dame qui en a plein les bras, lui sourire et la saluer gentiment, je découvre en moi qu’il y a celle qui aime aider en même temps que la femme relationnelle que je suis. Je me sens faite pour cela. Cela se fait tout naturellement.

Utiliser un allié de taille : mon crayon

Quand je sens en moi du brouillard, je m’arrête et je me pose la question : « Qu’est-ce qui se passe en moi? Qu’est-ce que je vis? ». J’écoute mon senti et je fais de la clarté avec un outil tellement simple et accessible : mon crayon. Écrire ce que je ressens me permet de sortir du flou, m’aide à me comprendre, à dédramatiser, à découvrir du neuf qui, immanquablement, m’éclaire.

Et quand je me sens particulièrement heureuse, écrire me permet de voir de plus près mon bonheur et ainsi mieux y goûter. Je décris tout simplement ce que j’observe, de quoi est faite ma joie. C’est comme si je prenais le temps d’arroser mes fleurs. Je les vois se déployer en beauté et en solidité. Je suis alors fière de ce jardin que je contemple.

Le livre « Ça va mieux en l’écrivant » permet de mieux connaître la méthode d’analyse écrite PRH.

Tout un défi!

Me connaître, découvrir la belle personne que je suis, c’est un fertilisant puissant pour augmenter l’estime que j’ai de moi. Bien sûr, j’ai mes limites, mais je garde un regard vrai et juste, c'est-à-dire que je vois bien mes travers, mais c’est sur mon positif que je me construis.

Devenir jardinier, jardinière de ma vie et prendre soin de ma récolte pour qu’elle donne tous ses fruits. Quel défi stimulant!

Pour découvrir toute la beauté de ma personne, la formation : « Qui suis-je? » est un moyen privilégié.

Maryse Cyr, formatrice PRH