Ma vie relationnelle aujourd'hui
30 heures
Explorer mon vécu relationnel par le moyen de l’expression créative
Vous avez le goût de…
- Rejoindre et exprimer des aspects importants de vous, ressentis et vécus dans vos relations.
- «Matérialiser» votre ressenti en le rendant visible à l’aide de l’expression par la créativité.
- Acquérir une meilleure connaissance de votre vie relationnelle actuelle afin de bien la gérer.
Les sujets abordés sont:
Chaque journée a le même déroulement:
- Un thème proposé par le.la formateur.trice pour bien engager l’expression créative
- Un temps d’expression créative approfondie
- Un temps de prise de recul et d’analyse écrite de mes œuvres
- Un temps de mise en commun pour partager mes travaux de la journée
Les thèmes proposés:
- Visualiser mon paysage relationnel d’aujourd’hui
- Ressentir et exprimer mes difficultés de relations
- Repérer mes tensions relationnelles
- Identifier mes capacités relationnelles
- Conscientiser mes relations vitalisantes
«La vie humaine vient d’une relation et ne peut subsister que grâce aux relations» André Rochais
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Conditions de participation
La formation est accessible à toute personne adulte. Il est souhaitable d’avoir suivi déjà une autre formation soit la session Qui suis-je? ou l’une des deux formations Découvrir les traits de mon identité ou Progresser en solidité ainsi que la formation La vie en moi et ses entraves. Il est nécessaire d’avoir suivi une formation sur l’analyse PRH, mais non obligatoire d’avoir des compétences particulières en dessin ou en peinture.
Cette formation n’est pas conseillée aux personnes fortement perturbées ou en psychothérapie sauf avis favorable de leur psychothérapeute.
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