À l’écoute de ce qui se passe en moi
24 heures
La méthode d’analyse des sensations - Niveau 1
Vous avez le goût de…
- Découvrir et pratiquer la méthode de l’analyse des sensations telle que proposée à PRH pour mieux comprendre ce qui se passe en vous.
- Distinguer les différents types de vécu intérieur.
- Apprendre à mieux cerner une sensation à contenu psychologique, à l’explorer et à la creuser pour apprendre du neuf sur vous, pour mieux vous comprendre et ainsi accélérer votre croissance.
Les sujets abordés sont:
Les trois temps de la méthode de l’analyse PRH:
- Cerner une sensation à analyser
- Explorer la sensation
- Creuser la sensation
Apprentissage de l’analyse PRH par l’écoute des sensations intérieures:
- Sur deux types de sensations: l’analyse des sensations positives et des sensations négatives ou douloureuses
«Écrire, c’est ordonner le chaos.» Dany Laferrière
Conditions de participation
La formation est accessible à toute personne adulte. Il est nécessaire d’avoir suivi au préalable une ou deux autres formations PRH, dont la formation Qui suis-je? ou les formations Découvrir les traits de mon identité et Progresser en solidité.
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