Progresser dans notre relation de couple - 30 heures
Mieux se connaître pour favoriser la construction de notre couple
Objectifs de la formation
- Faire le point sur le chemin parcouru ensemble : apprécier les avancées, aplanir les difficultés.
- Mieux communiquer et développer le dialogue dans son couple.
- Découvrir comment construire une relation satisfaisante, à partir des points forts de sa vie à deux.
- Préciser les attitudes et moyens qui faciliteront sa vie de couple dans le quotidien.
Contenu de la formation
- Mise en route : Faire le point entre nous
- 1ère partie – La vie de couple aux différents niveaux
- Comment chacun vit sa sensibilité, son corps, le plus profond de soi, ses principes, ses décisions
- L’histoire du lien de couple
- Ce qui fait difficulté dans la relation, ce qui fait souffrir
- Vivre libre et en même temps très uni… Est-ce possible ? Comment ?
- 2ème partie – Moyens pour progresser en unité
- Construire et densifier la relation
- Les bonnes attitudes qui permettent un progrès
- Sortir de la centration sur moi pour m’ouvrir vraiment à l’autre
- Les mauvais fonctionnements à déjouer
- 3ème partie – Le sens de notre couple aujourd’hui : ce que chacun peut en dire
- Plan d’action et bilan