Me dégager de mes déséquilibres en relation

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Me dégager de mes déséquilibres en relation - 18 heures
Mieux gérer les phénomènes de transfert et de contre-transfert

Objectifs de la formation

  • Clarifier son propre vécu relationnel
  • Mieux repérer et comprendre le phénomène du transfert et du contre-transfert dans sa vie.
  • Explorer comment utiliser les difficultés pour promouvoir sa croissance relationnelle et gérer ses relations.
  • Accroître la qualité de sa vie affective et relationnelle.

Contenu de la formation

  • 1ère partie – Mon expérience personnelle des réactions fortes
    • À la recherche des réactions disproportionnées et répétitives
  • 2ème partie – Transfert et contre-transfert dans mon expérience de relations
    • Le transfert
    • Le contre-transfert
  • 3ème partie : Croître à travers les expériences de transfert
    • Croissance personnelle et gestion des transferts
  • Plan d’action et bilan

Cadre pédagogique

La formation est donnée en groupe. Des questions invitent chaque participant(e) à observer dans sa propre vie le thème traité et à décrire son vécu. Ce temps personnel d’analyse guidée est suivi de partages libres, sans entrer en discussion. En vue d’approfondir la recherche personnelle de chaque participant(e), le(la) formateur(trice) intervient et utilise différents moyens pédagogiques (schémas, apports, notes d’observations, …). Le travail en groupe permet de s’enrichir de la diversité des expériences. On est invité à prendre des décisions réfléchies en lien avec sa réalité concrète.

Conditions de participation

La formation est accessible à toute personne adulte. Il est nécessaire d’avoir suivi la formation Qui suis-je ? ou les modules Découvrir les traits de mon identité et Progresser en solidité et fortement conseillé d’avoir suivi la formation Aimer et me laisser aimer ou Vivre mes relations avec lucidité.

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