Avancer en cohérence dans mon quotidien

Avancer en cohérence dans mon quotidien - 32 heures
Sens et non-sens dans ma vie par le moyen de l’expression créative

Objectifs de la formation

  • Rejoindre et exprimer des aspects importants de son ressenti et de son vécu.
  • « Matérialiser » son ressenti en le rendant visible par cette forme d’expression pour adhérer davantage au sens de sa vie actuelle.

Contenu de la formation

  • Chaque journée a le même déroulement :
    • un thème proposé par l’animateur(trice) pour bien engager l’expression créative
    • un temps d’expression créative approfondie
    • un temps de prise de recul et d’analyse écrite de mes œuvres
    • un temps de mise en commun pour partager mes travaux de la journée
  • Les thèmes proposés :
    • Jour après jour, quel sens a mon quotidien ?
    • Face aux évènements, quelles sont mes réactions ?
    • Ma place et mon rôle dans la société
    • Le non-sens que je perçois dans ma vie
    • Les lieux, les groupes, les personnes : où, avec qui, j’apprends à vivre en cohérence avec ma vie ?
  • Plan d’action et bilan

Cadre pédagogique

La formation est donnée en groupe. Des questions invitent chaque participant(e) à observer dans sa propre vie le thème traité et à décrire son vécu. Ce temps personnel d’analyse guidé est suivi de partages libres, sans entrer en discussion. En vue d’approfondir la recherche personnelle de chaque participant(e), le(la) formateur(trice) intervient et utilise différents moyens pédagogiques (schémas, apports, notes d’observation, …). Le travail en groupe permet de s’enrichir de la diversité des expériences. On est invité à prendre des décisions réfléchies en lien avec sa réalité concrète.

Conditions de participation

Cette formation est accessible à toute personne adulte. Il n’est pas nécessaire d’avoir suivi d’autres formations PRH, ni d’avoir des compétences particulières en dessin ou en peinture. Cette formation n’est pas conseillée aux personnes fortement perturbées ou en psychothérapie, sauf avec avis favorable de leur psychothérapeute.

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